龍ケ崎 骨盤矯正 栄養

こんにちは(*^o^*)

カイロプラクティックつばき

ご覧頂きありがとうございます♪

本日は大事な栄養について少しお話ししたいと思います！

前にもご紹介したカルシウムについてです(* 'ᵕ' )☆

体や筋肉、骨、歯、神経

カルシウムはとても大切なのです！

では、カルシウムが不足するとどうなるのか？

○骨がもろくなり、骨粗鬆症や骨軟化症を引き起こす。

○歯がもろくなる。

○高血圧を引き起こし動脈硬化の危険性が高まる。

○心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすくなる。

○神経過敏になりイライラする。

○認知症やアルツハイマーの原因の1つになる。

○アトピーや喘息などのアレルギー反応を起こしやすくなる。

○がんの発生を防げなくなる。

○肩こり、腰痛、坐骨神経痛などを引き起こす。

などと人間の体にとっても大切な栄養になります。

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